WHO AM I
A life dedicated to yoga.
25 years of learning. 15 years of teaching. A journey that began in India and continues.
MY STORY
How did my journey on the path of yoga begin?
My name is Montse. I have spent 25 years learning and 15 sharing classes and workshops of yoga, meditation, mindfulness and body and energy therapies.
My motto has always been: "yoga for everyone" and with that motivation I have had the privilege of bringing this practice to very diverse groups: children, adults, seniors and mental health communities.
It was in the year 2001, during one of my trips to India. My first teachers were the sadhus, with whom I had the honor of living for two months during the Maha Kumbh Mela in Allahabad, and then on the banks of the Ganges River, in Varanasi, where I had the opportunity to train under Master Sunil Kumar.
"For me, teaching has always been, above all, caring for the other."
Montse Noguerol · Wild Yoga Mon
My path in yoga
2001
India — Varanasi. First Hatha and Raja Yoga certificate under Master Sunil Kumar. Living with sadhus at the Maha Kumbh Mela.
2002
Rishikesh. Ashram Swami Vivekananda Saraswati — advanced training.
2003–2008
Barcelona. Training in Body Therapies. Massage therapy, lymphatic drainage, reflexology.
2009
Barcelona. Reiki Usui Mastership. Advanced Yoga with Anita Macedo at Orthos.
2014
Official Registration. Enrolled in the Spanish Register of Sports Professionals ROPE No. 015938.
2017
Mindfulness MBSR. Certification under Dr. Andrés Martín Asuero, disciple of Dr. Jon Kabat-Zinn.
2018–present
San Blas, Panamá. Life between Barcelona and the Kuna Yala Archipelago. Introduction of yoga in the community.
2024
La Llavor. Publication of the book, illustrated by Verónica González-Tartadeluna. Presented at Dolors Monserdà-Santapau school.
2025
Return to Varanasi. Master Sunil Kumar awards the Advanced Yoga Certificate after 25 years of practice..
MY JOURNEY
OFFICIAL TRAINING
Certifications and registrations
✔ Hatha and Raja Yoga
Master Sunil Kumar · Benarés, India · 2001
✔ Advanced Yoga
Ashram Swami Vivekananda · Rishikesh · 2002
✔ Body Therapies
Massage therapy · Lymphatic drainage · Reflexology · 2003–2008
✔ Advanced Yoga
Master Anita Macedo · Orthos · Barcelona · 2009
✔ Mindfulness MBSR
Dr. Andrés Martín Ausero · 2017
✔ Master Reiki Usui
Barcelona · 2009
✔ Oficial ROPE Registration
N° 015938 · 2014
✔ Advanced Yoga
Maestro Sunil Kumar · Benarés · 2025
Mi enfoque
Mi lema siempre ha sido: yoga para todos
Niños
Clases lúdicas y adaptadas desde los 6 años, parte del aprendizaje en escuelas.
Adultos
Todos los niveles. Hatha, Raja Yoga, Mindfulness, Meditación.
Comunidad Kuna Yala
Introducción del yoga en el Archipiélago de San Blas, Panamá.
Reiki Hospitalario
Voluntaria en el Hospital Vall d'Hebron — pacientes oncológicos y bebés prematuros.
Personas mayores
Práctica suave, adaptada en silla.
Yoga & Sailing
Retiros en velero en las Islas San Blas. Grupos pequeños, experiencia transformadora.
La Llavor
[La Semilla] · Un libro de yoga para niños · Il. Verónica González-Tartadeluna
En 2024 publiqué La Llavor (La Semilla), un libro de yoga para niños. La historia nació de diez años enseñando yoga en la escuela Dolors Monserdà-Santapau de Barcelona — moldeada por cientos de niñas y niños.
El libro fue presentado ante toda la comunidad escolar. Ver a niños, familias y docentes reunidos alrededor de esas páginas fue uno de los momentos más emocionantes de mi carrera.
"Todos llevamos dentro la semilla del yoga, sólo hace falta regarla cada día y hacerla crecer."
-— Montse Noguerol
"No se puede transmitir la sabiduría a otra persona, la semilla ya está en ella. Un buen maestro toca esa semilla, deja que despierte, que brote y que crezca."
— Maestro Thich Nhat Hanh
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Yoga & Sailing en San Blas
Desde hace 6 años vivo parte del año en el Archipiélago de San Blas, a bordo del velero Tintamare. Allí el yoga se convierte en algo diferente: mar, silencio, islas remotas y grupos pequeños que buscan desconectar de verdad para reconectar.
